Top 5 des meilleures lampes de luminothérapie 2020

J'aimerais vous parler aujourd'hui de l'objet idéal pour éviter la déprime saisonnière : une lampe de luminothérapie. Que vous passiez votre temps à travailler, cloîtré.e chez vous, ou que vous aimiez passer l'hiver au chaud, ce type de lampe vous donnera la sensation d'être en été et fera du bien à votre corps ainsi qu'à votre moral. Bref, vous vous sentirez mieux tout au long de la journée. Mais quel modèle choisir ? Ce comparatif top 5 des meilleures lampes de luminothérapie vous permettra de faire le bon choix !

5. Tecboss : Une lampe contemporaine

Tecboss

La lampe de luminothérapie Tecboss propose un très bon rapport qualité/prix. Elle diffuse une lumière sans UV à spectre complet et laisse le choix entre trois couleurs de lumières (blanc, naturel et chaud). Cette lampe Tecboss vous aidera à lutter contre le blues hivernal. Facile à transporter, elle peut être utilisée sur un meuble grâce à son support pliable ou accrochée à un mur. Elle dispose en outre d'une minuterie intégrée pour vous aider à concevoir facilement vos sessions d'utilisation. Enfin, sa mémoire intégrée vous permet d'enregistrer vos préférences (couleur, luminosité, durée de la session).

4. Klarstein 3MC : Une lampe très efficace et petit budget

Klarstein 3MC

Je recommande cette lampe de luminothérapie Klarstein pour le petit budget qu'elle représente. Avant de tester le produit, je n'imaginais pas une telle qualité compte tenu de son prix. L'éclairage est vraiment bon et ne surchauffe pas. On s'habitue très vite à sa lumière qui nous apporte à la fois clarté et bien-être. Le seul petit défaut que je pointerais du doigt est la taille du produit. 30 à 60 minutes d'exposition par jour suffit pour lutter contre les symptômes de la fatigue hivernale. Grâce à ce modèle, j'ai ressenti chaque jour les bienfaits d'un vrai bain de soleil. Cette lampe fonctionne vraiment bien. Personnellement, elle m'a rendue de meilleure humeur en hiver car elle donne une vraie impression de lumière naturelle.

3. Duronic SADV1 : Une lampe à l'excellent rapport qualité/prix

Duronic SADV1

Vous voulez être moins déprimé et retrouver un sommeil adapté ? Cette lampe Duronic est faite pour vous ! J'ai vraiment apprécié sa facilité d'utilisation. Son design est très sympa, beaucoup moins rudimentaire que le modèle Klarstein. Petite déception concernant la notice qui est livrée en anglais, contrairement au modèle de chez Philips. Ce produit a aussi l'avantage d'être très peu encombrant et est aussi très ergonomique. J'ai beaucoup utilisé cette lampe de luminothérapie Duronic et je peux témoigner de son efficacité. Dès les premières utilisations, j'ai remarqué une différence sur la qualité de mon sommeil : temps d'endormissement beaucoup plus court, moins de réveils et plus d'heures de sommeil. Fini le blues hivernal dû au manque de lumière. En plus, le rapport qualité/prix est excellent ! J'ai été vraiment ravie par ce produit. Le résultat est à la hauteur de mes espérances : une très bonne surprise qui fait son petit effet !

2. Beurer TL 80 : La meilleure des lampes de luminothérapie

Beurer TL 80

Si vous penchez pour cette lampe de luminothérapie Beurer, vous ne regretterez pas un seul instant votre achat. Dès la première utilisation, j'ai remarqué une bien meilleure qualité de sommeil. J'ai également constaté que j'étais plus dynamique le matin. Il faut utiliser ce produit dès que vous sentez que la fatigue arrive et que la luminosité baisse. Vous ressentirez très vite une efficacité sur votre humeur et votre tonicité. L'utilisation est des plus simples et la notice très claire. La lampe est grande et la lumière très agréable. Selon moi, sa luminosité est la meilleure de toute ma sélection car elle n'éblouit pas et apporte une sensation de bien-être, tout en faisant croire à un véritable ensoleillement de la pièce. De plus, le design est simple et efficace. J'ai apprécié le fait qu'un chevalet est intégré pour poser la lampe sur une table. Je vous incite donc à vous procurer cette lampe de luminothérapie Beurer avec un seul conseil : n'attendez pas aussi longtemps que moi pour vous l'offrir !

1. Philips HF3419/01 : Une lampe esthétique et de grande qualité

Philips HF3419/01

Nous voici arrivés à la première place de ce comparatif des meilleures lampes de luminothérapie. Cette lampe de luminothérapie Philips fera des heureux. La marque ne vous décevra pas, une fois encore. Les instructions de la notice sont très claires et sont en français, contrairement au modèle Redstone. La première fois que j'ai testé ce produit dans le but de rédiger ce guide d'achat, j'étais très fatiguée et cette lumière agréable m'a fait retrouver une belle énergie. Je la recommande donc pour tous ceux qui ont une légère baisse de moral. Le prix est certes un peu plus élevé que d'autres marques mais les effets se ressentent bien plus rapidement. Le gros plus de ce produit est son design. De plus, la lumière dégagée est très agréable et les lampes à LED consomment peu d'électricité. Si le soleil vous réchauffe le cœur et que vous avez besoin de votre dose de lumière quotidienne, je vous la recommande vivement. Vous ne regretterez en rien cet investissement. Vous ne quitterez plus cette lampe de luminothérapie !

Avis des clients

Il est important de comparer les avis des clients avant d'acheter une lampe de luminothérapie. Vous n'avez pas encore trouvé le modèle de vos rêves ? Cliquez ici pour voir les meilleurs ventes et les avis des clients.